Κουκιά

Τα κουκιά είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό όσπριο με υψηλή θρεπτική αξία και πλούσια, γεμάτη γεύση. Πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αποτελούν εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν μια υγιεινή και φυσική διατροφή. Ιδανικά για μαγειρευτά, σαλάτες ή πουρέ, τα κουκιά ταιριάζουν σε χορτοφαγικά και νηστίσιμα πιάτα. Δεν περιέχουν γλουτένη και συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ένα αυθεντικό, παραδοσιακό όσπριο που συνδυάζει γεύση, παράδοση και διατροφική αξία σε κάθε κουταλιά.